Cereales y Granos

masa madre amish

masa madre amish
Popularidad 17 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

masa madre amish

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

17 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Masa madre Amish es un tipo especial de masa madre utilizada tradicionalmente por las comunidades Amish en Estados Unidos para la elaboración de panes artesanales. Se trata de un cultivo natural de levaduras y bacterias que fermenta la harina y el agua, otorgando al pan un sabor característico, una textura esponjosa y una mayor durabilidad sin necesidad de conservantes artificiales.

Su origen se encuentra en las antiguas prácticas de panificación de los Amish, quienes valoran los procesos naturales y caseros para crear alimentos nutritivos y saludables. Esta masa madre suele prepararse con ingredientes básicos, principalmente harina integral y agua, y se mantiene viva al alimentarla periódicamente, desarrollando una flora microbiana única que le confiere sus propiedades especiales.

Entre sus principales propiedades destacan su capacidad para mejorar la digestibilidad del pan, gracias a la fermentación lenta que descompone compuestos difíciles de digerir. Además, aumenta la conservación del producto final y aporta un sabor ácido y profundidad que no se obtiene con levaduras comerciales.

En diferentes regiones de habla hispana, aunque no existe un sinónimo exacto para “masa madre Amish”, se le puede referir simplemente como masa madre o masa fermentada natural, destacando su carácter artesanal y tradicional.

Propiedades Nutritivas

2.7g
fibra
450mg
sodio
15mg
calcio
20mcg
folato
2.7mg
hierro
115mg
potasio
220
calorias
8g
proteinas
1.5g
grasas totales
46g
hidratos de carbono
0.12mg
vitamina b1 tiamina
3.5mg
vitamina b3 niacina

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