Aceites y Grasas

margarina Earth Balance

margarina Earth Balance
Popularidad 14 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

margarina Earth Balance

Categoría

Aceites y Grasas

Popularidad

14 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Margarina Earth Balance es un producto vegano y libre de ingredientes animales, comúnmente utilizado como un sustituto saludable de la mantequilla en diversas recetas de cocina. Esta margarina es elaborada a base de aceites vegetales vegetales, principalmente aceite de soja, girasol, y a veces aceite de oliva o canola, lo que le proporciona una textura cremosa y un sabor suave, ideal para repostería, salteados, y untar en panes o tostadas.

Originaria de Estados Unidos, Earth Balance se ha popularizado en muchos países de habla hispana debido a su enfoque en ingredientes naturales, sin grasas trans ni colesterol, y por ser una opción apta para dietas veganas y vegetarianas. Además, suele estar enriquecida con vitamina B12 y ácidos grasos esenciales.

En cuanto a sus propiedades, destaca por su contenido de grasas insaturadas saludables, bajo contenido en grasas saturadas y la ausencia de grasas trans, lo que la convierte en una alternativa más saludable frente a otras margarinas convencionales o la mantequilla tradicional. Es también una buena opción para personas con intolerancia a la lactosa o alergia a los lácteos.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la margarina Earth Balance puede conocerse simplemente como margarina vegetal, margarina vegana o comúnmente se le llama manteca vegetal, aunque este último término puede referirse a otro tipo de grasas en algunas zonas. Sin embargo, el nombre comercial Earth Balance es bastante reconocido en tiendas especializadas en productos naturales y supermercados.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
150mg
sodio
100mg
calcio
0mg
hierro
0mg
potasio
0g
azucares
717
calorias
0g
proteinas
0mg
colesterol
500mcg
vitamina a
4.5mcg
vitamina d
0g
grasas trans
0g
carbohidratos
80g
grasas totales
11g
grasas saturadas
25g
grasas monoinsaturadas
40g
grasas poliinsaturadas

¿Quieres cocinar con margarina Earth Balance?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente