Frutas

manzana deshidratada

manzana deshidratada
Popularidad 86 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

manzana deshidratada

Categoría

Frutas

Popularidad

86 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Manzana deshidratada es un ingrediente elaborado a partir de rodajas o trozos de manzana fresca a los que se les ha eliminado la mayor parte de su contenido de agua mediante un proceso de secado. Este proceso permite conservar las propiedades del fruto y prolongar su vida útil sin necesidad de refrigeración.

El origen de la manzana deshidratada se vincula a las regiones donde la manzana es una fruta común y abundante, como en Europa, América del Norte y partes de Latinoamérica. Las técnicas de deshidratación tienen raíces ancestrales en diversas culturas, utilizadas para preservar frutas y garantizar su disponibilidad durante todo el año.

En la cocina, la manzana deshidratada es valorada por su sabor dulce e intenso, además de su textura masticable, que aporta un toque especial a postres, ensaladas, panes, granolas y preparaciones saladas que buscan un contraste dulce. Es una fuente concentrada de fibra, antioxidantes y ciertos micronutrientes, aunque pierde algo de vitamina C durante el secado.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la manzana deshidratada también es conocida como manzana seca, manzana liofilizada (cuando el proceso ha sido por liofilización), o simplemente fruta seca de manzana. Este término puede variar según el país, pero en general se entiende como una alternativa práctica y sabrosa para incorporar manzana en recetas sin necesidad de usar la fruta fresca.

Propiedades Nutritivas

7.0g
fibra
3mcg
folato
0.3g
grasas
320mg
potasio
56g
azucares
243
calorias
0mcg
licopeno
0.7g
proteinas
2mg
vitamina c
65g
hidratos de carbono

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