mantecado
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Información del Ingrediente

Nombre

mantecado

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mantecado es un término que puede referirse a dos tipos de ingredientes en la cocina, dependiendo del contexto y la región:

  • En repostería: el mantecado es un tipo de masa o producto horneado tradicional de España y varias regiones de Hispanoamérica. Se trata de un dulce seco, similar a una galleta o polvorón, elaborado a base de manteca de cerdo, azúcar, harina y a menudo aromatizado con canela o limón. Es muy popular durante la época navideña y se caracteriza por su textura desmenuzable y sabor dulce y suave.
  • En algunos países de América Latina: el término mantecado también puede referirse a un tipo de helado o natilla cremosa cuyo ingrediente base es la manteca o mantequilla y leche, que destaca por su textura cremosa y sabor lácteo dulce.

Origen: El mantecado en su versión de galleta es originario de España, con raíces que se remontan a la cocina tradicional andaluza. Su preparación clásica ha trascendido hacia varios países de Hispanoamérica, donde se ha adaptado según ingredientes locales. La versión de mantecado como helado es común en países caribeños y latinoamericanos.

Propiedades: En cuanto al mantecado como masa o galleta, es un alimento con alto contenido calórico y graso debido a la manteca de cerdo, que le aporta sabor y textura características. Es fuente de grasas saturadas y carbohidratos provenientes de la harina y azúcar, por lo que se recomienda un consumo moderado. En la versión de helado cremoso, aporta proteínas y grasas lácteas, además de ser una fuente de energía rápida.

Sinónimos en Hispanoamérica:

  • Polvorón (en países como México y Venezuela, aunque podría tener diferencias sutiles)
  • Massapán (en algunos contextos, aunque suele estar más relacionado con mazapán)
  • Helado de mantecado o simplemente mantecado para la versión de helado en países como Cuba, Puerto Rico y República Dominicana

En resumen, el mantecado es un ingrediente versátil en la cocina hispana, que puede encontrarse tanto en deliciosos dulces secos como en postres cremosos y helados, aportando un sabor característico y textura única a las recetas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
80mg
sodio
20g
azucar
150mg
calcio
9mcg
folato
11g
grasas
0.2mg
hierro
85mg
potasio
207
calorias
0mcg
licopeno
3.5g
proteinas
0.2mg
vitamina c
22g
hidratos de carbono

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