Carnes

lomo de cerdo sin hueso para asar

lomo de cerdo sin hueso para asar
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

lomo de cerdo sin hueso para asar

Categoría

Carnes

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Lomo de cerdo sin hueso para asar es un corte magro y tierno extraído de la parte dorsal del cerdo, conocido por su textura suave y sabor delicado. Este corte es ideal para asados, ya que se cocina de manera uniforme y conserva muy bien sus jugos, ofreciendo un resultado jugoso y sabroso.

Su origen proviene de la anatomía porcina, específicamente del músculo que recorre la columna vertebral del cerdo. En la gastronomía, el lomo de cerdo es muy apreciado por ser uno de los cortes más saludables debido a su bajo contenido de grasa en comparación con otros cortes.

Entre sus propiedades destacan su alto contenido en proteínas de calidad, bajo nivel de grasas saturadas y buena cantidad de vitaminas del complejo B, especialmente B1 (tiamina), que es fundamental para el metabolismo energético.

En distintos países de Hispanoamérica, este ingrediente puede recibir varios reconocimientos o sinónimos, entre ellos: lomo de cerdo sin hueso, lomo entero, lomo rollo, lomo para asar o simplemente lomo de cerdo. Su denominación puede variar dependiendo de la región, pero en general se refiere al mismo corte utilizado para preparaciones al horno, a la parrilla o sartén.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
54mg
sodio
0.8mg
hierro
7.2mg
niacina
423mg
potasio
143
calorias
21.5g
proteinas
75mg
colesterol
0.6mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
6.3g
grasas totales
2.3g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con lomo de cerdo sin hueso para asar?

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