lomo de cerdo magro sin hueso

Lomo de cerdo magro sin hueso es un corte de carne obtenido de la parte superior del cerdo, caracterizado por ser una pieza larga, delgada y muy magra, es decir, con poca cantidad de grasa. Este corte es especialmente apreciado en la cocina por su ternura y versatilidad, permitiendo su uso en una amplia variedad de recetas, desde asados hasta guisos y salteados.

El lomo de cerdo proviene comúnmente de cerdos criados en distintas regiones de América Latina, Europa y Asia, donde es uno de los cortes más populares debido a su sabor suave y textura jugosa cuando se cocina adecuadamente.

Entre sus propiedades nutricionales, destaca su alto contenido en proteínas de buena calidad, bajo nivel de grasa y aporte moderado de vitaminas del complejo B, especialmente B1 (tiamina), que contribuyen al correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular. También es una fuente de minerales esenciales como el zinc y el hierro, fundamentales para el sistema inmunológico y la formación de glóbulos rojos.

En diferentes países de Hispanoamérica, el lomo de cerdo magro sin hueso puede recibir varios sinónimos o nombres alternativos, tales como lomo de cerdo, centro de lomo, cuete de cerdo (en ciertas regiones), o simplemente lomo sin hueso. Es importante notar que, aunque existen variaciones regionales en los términos, el producto referido es la carne magra y limpia del lomo, sin presencia de hueso ni grasa visible, ideal para preparaciones saludables y rápidas.