Cereales y Granos

linguini seco

linguini seco
Popularidad 14 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

linguini seco

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

14 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Linguini seco es un tipo de pasta alargada y delgada, similar al espagueti pero un poco más ancha y plana. Su nombre proviene del italiano linguine, que significa "pequeñas lenguas", haciendo referencia a su forma distintiva. Es un ingrediente muy popular en la cocina italiana y mediterránea, utilizado especialmente para acompañar salsas ligeras a base de aceite, mariscos o verduras.

El linguini seco se elabora principalmente con harina de trigo duro y agua, lo que le da una textura firme y resistente a la cocción. Al ser seco, tiene una larga vida útil y es ideal para almacenarse en despensas. En la mayoría de los países hispanoamericanos, se le conoce también como linguine seco o simplemente pasta seca tipo linguini.

Entre sus propiedades nutricionales, el linguini seco es una buena fuente de carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida. También contiene algo de proteína y bajos niveles de grasa, lo que lo hace un alimento equilibrado para integrar en diferentes dietas. Para cocinarlo correctamente, se recomienda hervir en abundante agua con sal hasta que esté al dente, conservando su textura y sabor para realzar cualquier receta.

Propiedades Nutritivas

3.1g
fibra
1.5g
grasa
25mcg
folato
1.4mg
hierro
44mg
potasio
371
calorias
75g
hidratos
13g
proteinas
0.3mg
vitamina b1
4.5mg
vitamina b3
0.1mg
vitamina b6

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