leche baja en grasa 2%

Leche baja en grasa 2% es un tipo de leche de vaca que contiene aproximadamente un 2% de grasa, lo que la convierte en una opción intermedia entre la leche entera y la leche desnatada o descremada. Se caracteriza por ofrecer un equilibrio ideal entre sabor cremoso y menor contenido calórico.

Este tipo de leche es muy popular en diversas regiones de habla hispana, especialmente en América Latina y España, donde a menudo se busca una alternativa más saludable sin sacrificar la textura y el aporte nutritivo de la leche tradicional.

Propiedades: La leche baja en grasa 2% es una excelente fuente de calcio, proteínas, vitaminas del complejo B (como la riboflavina y la B12) y otros nutrientes esenciales para el desarrollo óseo y el mantenimiento muscular. Al tener un menor contenido de grasa que la leche entera, es ideal para quienes desean controlar la ingesta calórica o grasosa sin renunciar a los beneficios de la leche.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: también se le conoce comúnmente como leche semidescremada, leche parcialmente descremada o simplemente leche baja en grasa. En algunos países, el término puede variar ligeramente, pero todos refieren al mismo tipo de leche con un nivel intermedio de grasa.