langostino
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

langostino

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Langostino es un crustáceo marino muy apreciado en la gastronomía por su carne suave, jugosa y de sabor delicado, similar al camarón pero generalmente de mayor tamaño. Su cuerpo alargado y coloreado en tonos rosados o anaranjados lo hace muy reconocido en recetas de mariscos, especialmente en platos de la cocina mediterránea y latinoamericana.

Este ingrediente se encuentra principalmente en las costas del océano Atlántico y Pacífico, desde zonas templadas hasta tropicales. Su captura es importante en países como España, México, Argentina y Colombia, donde se utiliza tanto fresco como congelado.

Propiedades: El langostino es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, bajo en grasas y calorías, y rico en minerales como el yodo, el zinc y el selenio, además de aportar vitaminas del complejo B. Su consumo favorece la salud cardiovascular y el sistema inmunológico.

En diferentes países hispanoamericanos, el langostino puede recibir varios nombres según la región, entre ellos:

  • Camarón gigante
  • Langostino tigre (cuando corresponde a ciertas especies con rayas)
  • Gamba (en regiones donde se usa para crustáceos similares)
  • Camarón de agua salada

En recetas, el langostino es muy versátil, ideal para preparaciones a la parrilla, al ajillo, en ceviches, paellas, pastas y ensaladas, aportando un toque marino y elegante a cualquier plato.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
148mg
sodio
70mg
calcio
1.5g
grasas
0.5mg
hierro
220mg
potasio
99
calorias
34mg
magnesio
18g
proteinas
195mg
colesterol
50IU
vitamina a
1.5mg
vitamina c
1.1mcg
vitamina b12
0g
hidratos de carbono

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