Cereales y Granos

lámina de lasaña

lámina de lasaña
Popularidad 23 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

lámina de lasaña

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

23 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Lámina de lasaña es un ingrediente fundamental en la preparación de la clásica receta italiana conocida como lasaña. Se trata de finas piezas rectangulares o cuadradas hechas principalmente de masa de harina de trigo, huevos y agua, que se utilizan para crear capas alternadas con rellenos variados como salsas, carnes, quesos y verduras.

Su origen se remonta a la gastronomía italiana, específicamente a la región de Emilia-Romaña, donde esta pasta en forma de láminas permite elaborar un platillo que combina texturas suaves y sabores intensos. Tradicionalmente, la lasaña se cuece en el horno, logrando una fusión perfecta entre sus ingredientes.

Entre sus propiedades, las láminas de lasaña aportan principalmente carbohidratos complejos que brindan energía sostenida. Cuando se elaboran con ingredientes integrales, también proporcionan fibra dietética. Además, al ser un producto base para múltiples combinaciones, su valor nutricional puede variar según los rellenos y salsas que se utilicen.

En el ámbito hispanoamericano, la lámina de lasaña puede recibir sinónimos o nombres similares como pasta para lasaña, lámina de pasta o simplemente lámina de pasta para horno. Sin embargo, el término más común y reconocido es lámina de lasaña.

Propiedades Nutritivas

2.3g
fibra
210mg
sodio
15mg
calcio
55mcg
folato
1.8mg
hierro
120mg
potasio
130
calorias
18mg
magnesio
1.2g
azúcares
5.5g
proteínas
0mg
vitamina c
0.1mg
vitamina b1
0.06mg
vitamina b2
1.4mg
vitamina b3
0.05mg
vitamina b6
0ug
vitamina b12
4.5g
grasas totales
1.2g
grasas saturadas
18g
hidratos de carbono

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