khoya
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

khoya

Categoría

Lácteos

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Khoya, también conocido como mava en algunas regiones, es un ingrediente lácteo tradicional muy utilizado en la cocina del sur de Asia, especialmente en la India, Pakistán y Bangladesh. Se obtiene al cocinar leche durante varias horas hasta que se reduce a una consistencia espesa y casi sólida, concentrando sus nutrientes y sabores.

El khoya es esencial en la elaboración de numerosos postres y dulces tradicionales como el gulab jamun, barfi, y kalakand. Su textura cremosa y sabor dulce natural aportan riqueza y suavidad a las recetas.

En cuanto a sus propiedades, es una fuente concentrada de proteínas y grasas lácteas, además de contener calcio y vitaminas del grupo B. Sin embargo, debido a su alto contenido calórico y grasa, se recomienda consumirlo con moderación.

En el contexto de la gastronomía hispanoamericana, aunque no existe un término directo equivalente, podrías encontrarlo relacionado a productos lácteos secos o concentrados como el queso fresco deshidratado o la leche en polvo, aunque su textura y uso culinario son específicos del khoya.

Propiedades Nutritivas

0.5g
fibra
400mg
calcio
12mcg
folato
0.3mg
hierro
120mg
potasio
290
calorias
8g
proteinas
0.1mg
vitamina c
20g
grasas totales
18g
hidratos de carbono

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