kefalotíri
Popularidad 8 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

kefalotíri

Categoría

Lácteos

Popularidad

8 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Kefalotíri es un queso tradicional griego, elaborado principalmente con leche de oveja o una mezcla de leche de oveja y cabra. Tiene una textura firme y un sabor fuerte y salado, que varía desde suave a picante según su grado de maduración. Este queso es un ingrediente muy popular en la cocina griega y mediterránea, conocido por fundirse bien, lo que lo convierte en ideal para gratinados, aperitivos y platos al horno.

El origen del kefalotíri se remonta a la antigua Grecia, donde se ha producido durante siglos en las regiones montañosas, aprovechando la leche de los rebaños locales. Actualmente, sigue siendo un producto muy apreciado en Grecia y Chipre.

En cuanto a propiedades, el kefalotíri es rico en proteínas y calcio, aportando además vitaminas del grupo B y grasas saludables, aunque debido a su contenido salino se recomienda consumirlo con moderación.

En el contexto hispanoamericano, aunque no existe un sinónimo exacto para kefalotíri, quesos que cumplen funciones similares en recetas son el queso de bola (en algunos países para fundir) o el queso parmesano por su sabor intenso y salado. En ciertos países se le relaciona con el queso fresco duro o queso añejo, pero lo más cercano sería recurrir a un queso de sabor fuerte y textura firme para sustituirlo en las recetas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
700mg
sodio
900mg
calcio
5mcg
folato
28g
grasas
120mg
potasio
0g
azucares
380
calorias
0mcg
licopeno
25g
proteinas
0mg
vitamina c
17g
grasas saturadas
2g
hidratos de carbono

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