Frutas

jugo y ralladura de naranja

jugo y ralladura de naranja
Popularidad 62 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

jugo y ralladura de naranja

Categoría

Frutas

Popularidad

62 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Jugo y ralladura de naranja son ingredientes esenciales en la cocina que aportan un sabor fresco, cítrico y vibrante a una gran variedad de recetas, desde postres y salsas hasta adobos y bebidas. El jugo de naranja se extrae exprimiendo la fruta, mientras que la ralladura se obtiene raspando finamente la capa exterior de la cáscara, donde concentra una gran cantidad de aceites esenciales que proporcionan un aroma intenso y característico.

El origen de estos ingredientes se remonta a la naranja, un fruto cítrico que proviene originalmente del sudeste asiático y que hoy en día se cultiva en muchas regiones del mundo, especialmente en países con climas templados y subtropicales como España, México, Argentina, y España.

En cuanto a sus propiedades, el jugo de naranja es rico en vitamina C, antioxidantes y flavonoides, contribuyendo a reforzar el sistema inmunológico y mejorar la digestión. La ralladura, por su parte, contiene aceites esenciales que no solo potencian el sabor sino que también aportan beneficios antimicrobianos y antiinflamatorios.

En Hispanoamérica, el jugo de naranja también puede denominarse simplemente "jugo de naranja natural" o "zumo de naranja" (especialmente en España), mientras que la ralladura se conoce como "ralladura de naranja" o en algunas regiones también como "cáscara rallada de naranja".

Su uso en la cocina es muy versátil: el jugo se emplea para marinar carnes, preparar aderezos, pasteles y bebidas refrescantes, mientras que la ralladura es ideal para realzar el sabor de masas, cremas, infusiones y productos horneados.

Propiedades Nutritivas

0.2g
fibra
30mcg
folato
0.1g
grasas
200mg
potasio
8.4g
azucares
45
calorias
0mcg
licopeno
0.7g
proteinas
50mg
vitamina c
10.4g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con jugo y ralladura de naranja?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente