Verduras

jugo de vegetales reducido en sodio

jugo de vegetales reducido en sodio
Popularidad 19 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

jugo de vegetales reducido en sodio

Categoría

Verduras

Popularidad

19 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Jugo de vegetales reducido en sodio es un líquido concentrado elaborado a partir de la cocción y prensado de una variedad de verduras frescas, cuidadosamente procesado para mantener un bajo contenido de sodio. Este ingrediente es ideal para realzar el sabor de caldos, sopas, salsas y guisos sin incrementar el aporte de sal, contribuyendo a preparaciones más saludables y balanceadas.

Su origen se basa en la tradición de aprovechar el jugo natural de los vegetales para potenciar el sabor umami en las recetas, adaptándose a las necesidades actuales de alimentación baja en sodio. Comúnmente se obtiene de mezclas de zanahoria, apio, cebolla, tomate, y otras hortalizas, que se cocinan y concentran hasta obtener un líquido intenso en sabor.

Entre sus propiedades destacan su bajo contenido en sodio, su aporte de vitaminas y minerales presentes en las verduras originales, y su capacidad para aportar sabor sin grasas ni azúcares añadidos. Es una alternativa saludable para quienes buscan reducir el consumo de sal sin sacrificar el sabor en sus platillos.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente puede conocerse también como caldo de vegetales bajo en sodio, jugo concentrado de verduras sin sal, líquido de verduras reducido en sodio, o simplemente caldo vegetal reducido en sal. Su versatilidad lo convierte en un básico en la cocina saludable y en la preparación de recetas caseras y profesionales.

Propiedades Nutritivas

0.3g
fibra
40mg
sodio
15mcg
folato
230mg
potasio
40
calorias
1500mcg
licopeno
1g
proteinas
25mg
vitamina c
0.1g
grasas totales
9g
hidratos de carbono

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