Frutas

jugo de naranja sin endulzar

jugo de naranja sin endulzar
Popularidad 37 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

jugo de naranja sin endulzar

Categoría

Frutas

Popularidad

37 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Jugo de naranja sin endulzar es un ingrediente natural y refrescante obtenido directamente de la extracción del zumo de naranjas frescas, sin añadidos de azúcares ni edulcorantes. Su sabor es ácido y ligeramente dulce, propio de la fruta fresca, lo que lo convierte en una opción saludable y versátil para recetas tanto dulces como saladas.

Este jugo proviene principalmente de la naranja Citrus sinensis, originaria del sureste asiático, aunque hoy en día su cultivo es global, destacando países como España, México, Brasil y Estados Unidos como grandes productores.

En cuanto a sus propiedades nutricionales, el jugo de naranja sin endulzar es una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes y ácido fólico. Además, aporta minerales como potasio y magnesio, que ayudan a fortalecer el sistema inmune, mejorar la digestión y mantener la hidratación corporal. Al no contener azúcares añadidos, es ideal para dietas bajas en calorías o para quienes buscan controlar su ingesta de azúcar sin renunciar al sabor natural de la naranja.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente puede recibir otros nombres como zumo de naranja natural, jugo de naranja natural o simplemente jugo de naranja exprimido. Es importante destacar que siempre se refiere a la versión sin añadido de azúcares, lo que garantiza un sabor auténtico y el máximo aprovechamiento de sus beneficios.

En la cocina, el jugo de naranja sin endulzar se utiliza para aderezar ensaladas, marinar carnes, preparar salsas, jugos y postres, aportando un toque fresco y cítrico que realza el sabor de los platillos.

Propiedades Nutritivas

0.2g
fibra
0.2g
grasa
30mcg
folato
200mg
potasio
8.4g
azucares
45
calorias
10.4g
hidratos
0mcg
licopeno
0.7g
proteinas
50mg
vitamina c

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