Frutas

jugo de ciruela pasa

jugo de ciruela pasa
Popularidad 12 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

jugo de ciruela pasa

Categoría

Frutas

Popularidad

12 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Jugo de ciruela pasa es un líquido obtenido al remojar o licuar ciruelas pasas, que son ciruelas deshidratadas conocidas por su sabor dulce y ligeramente ácido. Este jugo tiene un color oscuro y una textura algo espesa, ideal para dar un toque natural de dulzura y profundidad a diversas recetas, especialmente postres, salsas y bebidas.

Origen: La ciruela pasa proviene principalmente de regiones con climas templados y secos, como California (Estados Unidos), Chile y algunas zonas de España y México. Su uso es tradicional en muchas culturas latinoamericanas y europeas donde se aprovechan sus cualidades para la cocina y la repostería.

Propiedades: El jugo de ciruela pasa es rico en fibra soluble, antioxidantes y vitaminas como la vitamina A y las del complejo B, además de minerales como el potasio. Es conocido por favorecer la digestión y por su efecto laxante natural, ayudando a regular el tránsito intestinal. Su sabor dulce natural lo convierte en una alternativa saludable para endulzar preparaciones sin añadir azúcares refinados.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En algunos países también se le puede llamar jugo de ciruela seca o agua de ciruela pasa cuando se emplea en infusión. En ciertos lugares, simplemente se refiere al extracto de ciruela pasa o incluso se le relaciona con el almíbar de ciruela pasa si se concentra o endulza.

En recetas, el jugo de ciruela pasa es un ingrediente versátil que aporta sabor, color y beneficios nutricionales, ideal para incorporar en batidos, postres tradicionales, mermeladas, así como en salsas para carnes o platos que requieran un toque dulce y afrutado.

Propiedades Nutritivas

1.4g
fibra
2mg
sodio
5mcg
folato
0.15g
grasas
270mg
potasio
9.4g
azucares
46
calorias
11.4g
hidratos
0mcg
licopeno
0.6mg
vitamina c

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