Especias y Hierbas

jengibre seco

jengibre seco
Popularidad 47 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

jengibre seco

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

47 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Jengibre seco es la raíz del jengibre (Zingiber officinale) que ha sido deshidratada para su conservación y uso culinario. A diferencia del jengibre fresco, el jengibre seco tiene un sabor más concentrado, cálido y picante, con notas ligeramente amargas y terrosas que aportan profundidad y un toque aromático a diversas preparaciones.

El jengibre es originario del sudeste asiático y ha sido utilizado durante siglos tanto en la gastronomía como en la medicina tradicional. El proceso de secado potencia y cambia sus características saborizantes, haciéndolo especialmente popular en recetas que requieren infusión prolongada, como guisos, caldos, marinados, postres y bebidas calientes.

En cuanto a sus propiedades, el jengibre seco posee compuestos bioactivos con efectos antiinflamatorios, antioxidantes y digestivos, ayudando a aliviar problemas estomacales, náuseas y promoviendo una mejor circulación sanguínea.

Este ingrediente es conocido por diferentes nombres en Hispanoamérica, algunos sinónimos comunes incluyen:
- Jengibre en polvo (cuando está molido)
- Raíz de jengibre seca
- Jengibre deshidratado
- En ciertos países también simplemente jengibre seco

Es un ingrediente fundamental en diversas culturas culinarias y aporta un sabor intenso en especias mixtas, panes, postres, bebidas y platillos condimentados, convirtiéndolo en un esencial para la despensa en la cocina latinoamericana y mundial.

Propiedades Nutritivas

14g
fibra
27mg
sodio
114mg
calcio
11mcg
folato
9.7mg
hierro
1140mg
potasio
335
calorias
156mg
fósforo
214mg
magnesio
9g
proteinas
0.8mg
vitamina c
4.2g
grasas totales
71.6g
hidratos de carbono

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