Dulces y Endulzantes

jarabe de plátano sin azúcar

jarabe de plátano sin azúcar
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

jarabe de plátano sin azúcar

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Jarabe de plátano sin azúcar es un endulzante natural obtenido a partir de la cocción y reducción del jugo o puré de plátanos maduros, sin añadir azúcares refinados ni ingredientes artificiales. Este jarabe conserva el sabor dulce y característico del plátano, aportando un toque dulce y afrutado ideal para recetas saludables.

Originario de regiones tropicales donde el plátano es un fruto muy abundante, su elaboración es común en países de América Latina y el Caribe. Se utiliza como alternativa natural al jarabe de maíz o miel, aportando no solo dulzura sino también un perfil nutricional más completo.

Este jarabe es una excelente fuente de potasio, fibra y antioxidantes propios del plátano. Además, al no contener azúcares añadidos, es una opción recomendada para dietas bajas en azúcar, diabéticos o quienes buscan reducir su consumo calórico sin sacrificar sabor.

En distintos países de habla hispana en América, el jarabe de plátano puede conocerse también como miel de plátano, dulce de plátano o almíbar de plátano, aunque en estos casos puede variar si se añaden otros ingredientes o azúcar.

En la cocina, es ideal para endulzar postres, yogures, batidos, pancakes, o como acompañante de quesos y tostadas, aportando el sabor único del plátano de forma natural y saludable.

Propiedades Nutritivas

0.8g
fibra
6mcg
folato
110mg
potasio
80
calorias
0g
azúcares
0g
proteínas
2mg
vitamina c
0g
grasas totales
20g
hidratos de carbono

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