Verduras

jalapeño fresco

jalapeño fresco
Popularidad 146 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

jalapeño fresco

Categoría

Verduras

Popularidad

146 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Jalapeño fresco es un tipo de chile originario de México, reconocido por su sabor picante moderado y su aroma característico. Este fruto pequeño y verde, que puede alcanzar un color rojo al madurar, es uno de los ingredientes más populares en la cocina mexicana y de Latinoamérica, utilizado tanto fresco como en salsas, guisos y encurtidos.

El jalapeño pertenece a la familia de los pimientos y destaca por su equilibrio entre picante y sabor fresco, lo que lo hace ideal para dar un toque de sabor y picor sin ser excesivamente intenso. Es rico en vitamina C, antioxidantes y capsaicina, el compuesto responsable de su picor, que además tiene propiedades antiinflamatorias y promueve el metabolismo.

En distintos países de habla hispana, el jalapeño fresco puede recibir nombres como chipotle fresco (cuando está ahumado y seco), pero en general se le conoce simplemente como jalapeño. En algunas regiones de Latinoamérica, aunque menos común, también puede ser llamado chile jalapeño o pimiento jalapeño.

Su versatilidad en la cocina lo convierte en un ingrediente imprescindible para salsas, tacos, marinadas, ensaladas y como complemento en platillos que requieren un toque de frescura y picante controlado.

Propiedades Nutritivas

2.8g
fibra
10mg
calcio
27mcg
folato
0.57mg
hierro
248mg
potasio
29
calorias
20mg
magnesio
0.91g
proteinas
1078IU
vitamina a
118mg
vitamina c
0.4g
grasas totales
6.5g
hidratos de carbono

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