Legumbres

hummus de pimiento morrón asado

hummus de pimiento morrón asado
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

hummus de pimiento morrón asado

Categoría

Legumbres

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Hummus de pimiento morrón asado es una deliciosa variante del tradicional hummus, una pasta cremosa elaborada principalmente con garbanzos, tahini y aceite de oliva. En esta versión, se añade pimiento morrón asado, lo que aporta un sabor dulce y ahumado que realza la suavidad y textura del hummus.

El hummus tiene sus orígenes en la cocina del Medio Oriente, especialmente en países como Líbano, Siria e Israel, donde es un alimento básico y muy popular. La incorporación del pimiento morrón asado une sabores mediterráneos con toques de sabor ahumado y fresco, haciendo de este hummus una opción ideal para untar en panes, acompañar vegetales o como complemento en platos variados.

Entre sus propiedades, el hummus de pimiento morrón asado es una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra dietética, vitaminas (como la vitamina C y A aportada por el pimiento) y minerales esenciales. Además, es bajo en grasas saturadas y una opción saludable para dietas vegetarianas y veganas.

En cuanto a sus sinónimos o nombres regionales en el mundo hispanoamericano, el término "hummus" se mantiene generalmente igual. No obstante, en algunas regiones se puede encontrar descrito como pasta de garbanzos con pimiento rojo asado o simplemente dip de pimiento asado. El pimiento morrón también puede llamarse pimiento rojo o ají rojo, dependiendo del país.

Propiedades Nutritivas

3.6g
fibra
350mg
sodio
45mcg
folato
228mg
potasio
1.8g
azucares
166
calorias
1500mcg
licopeno
5g
proteinas
4.7mg
vitamina c
10g
grasas totales
1.4g
grasas saturadas
14g
hidratos de carbono

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