Carnes

huevos de codorniz

huevos de codorniz
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

huevos de codorniz

Categoría

Carnes

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Huevos de codorniz son pequeños huevos de ave que provienen de la codorniz, un tipo de ave muy apreciada en la gastronomía por su sabor delicado y textura suave. De tamaño mucho menor que los huevos de gallina, suelen medir entre 2 y 4 centímetros, con una cáscara fina y moteada, lo que los hace visualmente atractivos para presentar en platillos elaborados.

El origen de los huevos de codorniz está ligado principalmente a regiones de Asia, Europa y América, donde la cría de codornices es común tanto para consumo directo como para la producción de huevos finos. En la cocina, estos huevos se utilizan en aperitivos, ensaladas, canapés y platos gourmet debido a su sabor sutil y elegante.

En cuanto a sus propiedades, los huevos de codorniz son una fuente rica en proteínas de alta calidad, vitaminas como la A, B12 y minerales como hierro y fósforo. Además, contienen menos colesterol que los huevos de gallina y son ideales para quienes buscan opciones nutritivas en pequeñas porciones.

En el mundo hispanoamericano, los huevos de codorniz también son conocidos comúnmente como "huevitos de codorniz" o simplemente "huevos pequeños", aunque el primero es el término más extendido en recetas y menús. Su uso es muy popular en la cocina mexicana, colombiana y argentina, donde se emplean para decorar o como ingredientes principales en antojitos y entradas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
64mg
calcio
24mcg
folato
4mg
hierro
132mg
potasio
158
calorias
0mcg
licopeno
13g
proteinas
844mg
colesterol
160mcg
vitamina a
0mg
vitamina c
1.9mcg
vitamina d
1.6mcg
vitamina b12
11g
grasas totales
3.3g
grasas saturadas
0.4g
hidratos de carbono

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