Pescados y Mariscos

huevas de salmón

huevas de salmón
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

huevas de salmón

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Huevas de salmón son los huevos del salmón, un ingrediente muy apreciado en la gastronomía por su sabor delicado y textura única. Se presentan en pequeñas perlas de color naranja intenso o rojizo, que estallan ligeramente al morderlas, liberando un sabor salado y marino muy característico.

Este ingrediente tiene su origen en las aguas frías de regiones como América del Norte, especialmente en Alaska y Canadá, así como en partes del norte de Europa y Asia, donde el salmón es una especie común. Las huevas se recogen principalmente durante la temporada de desove del salmón.

Las huevas de salmón son ricas en proteínas, ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA), vitaminas del complejo B y antioxidantes, lo que las convierte en un alimento nutritivo y beneficioso para la salud cardiovascular y el sistema nervioso.

En diferentes países de Hispanoamérica, las huevas de salmón suelen denominarse también caviar de salmón o simplemente huevas. Aunque el término "caviar" se asocia generalmente con las huevas de esturión, el caviar de salmón es conocido por su calidad y sabor distintivo, y es un ingrediente popular en sushi, aperitivos y platos gourmet.

Propiedades Nutritivas

1.2mg
zinc
0g
fibra
1500mg
sodio
275mg
calcio
24mcg
folato
1.3mg
hierro
390mg
fosforo
341mg
potasio
143
calorias
0mcg
licopeno
30mg
magnesio
20g
proteinas
588mg
colesterol
200IU
vitamina a
0mg
vitamina c
7.9mcg
vitamina d
10g
grasas totales
2.2g
grasas saturadas
1.5g
hidratos de carbono
3.6g
grasas monoinsaturadas
2.5g
grasas poliinsaturadas

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