Carnes

huesos de ternera

huesos de ternera
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

huesos de ternera

Categoría

Carnes

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Huesos de ternera son los huesos provenientes del cuerpo de la ternera, el animal joven de la vaca. Estos huesos son un ingrediente fundamental en muchas recetas tradicionales, especialmente para preparar caldos, fondos y consomés debido a su capacidad para aportar un sabor profundo, gelatinoso y nutritivo.

Origen: La ternera es un tipo de carne que proviene de bovinos jóvenes, generalmente menores de un año, lo que hace que sus huesos sean más tiernos y contengan una buena cantidad de médula y colágeno. Los huesos de ternera son usados tradicionalmente en la cocina europea, latinoamericana y mundial para enriquecer sopas y salsas.

Propiedades: Los huesos de ternera son ricos en colágeno, minerales como calcio, fósforo y magnesio, y contienen gelatina natural que ayuda a dar cuerpo y textura a los caldos. Además, al cocinarse por largas horas, liberan nutrientes beneficiosos para la salud ósea y articular. Su uso en la cocina aporta un sabor umami intenso y una textura suave y aterciopelada a las preparaciones.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: en diferentes países también se pueden conocer como huesos para caldo, huesos de res, o simplemente huesos para sopa. En algunas regiones, se les llama tacos de hueso o huesos con tuétano, especialmente cuando poseen médula en su interior.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
60mg
sodio
50mg
calcio
1.2mg
hierro
250mg
potasio
0g
azucares
150
calorias
150mg
fósforo
20g
proteina
70mg
colesterol
10mcg
vitamina a
0mg
vitamina c
2.5mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos
7g
grasas totales
3g
grasas saturadas

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