Verduras

hongos porcini secos

hongos porcini secos
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

hongos porcini secos

Categoría

Verduras

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Hongos porcini secos, conocidos científicamente como Boletus edulis, son una variedad de seta muy apreciada en la gastronomía por su sabor intenso, terroso y ligeramente a nuez. Originarios principalmente de Europa, estos hongos crecen en bosques de coníferas y robles y son especialmente abundantes en países como Italia, Francia y España. Su cultivo es limitado, por lo que la mayoría de los porcini se recolectan de forma silvestre.

Los hongos porcini se secan para conservar su aroma y textura, lo que facilita su almacenamiento y les permite aportar un sabor concentrado a una amplia variedad de platos, desde risottos y pastas hasta sopas y guisos. Antes de usarlos, es común hidratarlos en agua tibia para reactivar su textura. El líquido de remojo suele emplearse en la receta para intensificar el sabor.

En cuanto a sus propiedades, los hongos porcini secos son una fuente natural de proteínas, fibra dietética, vitaminas del grupo B y minerales como potasio, hierro y selenio. Además, contienen antioxidantes que contribuyen a la salud general.

Sinónimos en español (Hispanoamérica): hongos porcini, seta de calabaza seca, boleto seco y también se les puede llamar hongo cepe seco en algunas regiones, especialmente en Argentina y Uruguay.

Propiedades Nutritivas

32.5g
fibra
26mg
calcio
33mcg
folato
3.3g
grasas
7.6mg
hierro
1490mg
potasio
284
calorias
110mg
magnesio
8.2g
proteinas
0.5mg
vitamina c
64.4g
carbohidratos

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