Especias y Hierbas

hojas secas de perejil

hojas secas de perejil
Popularidad 21 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

hojas secas de perejil

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

21 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Hojas secas de perejil son las hojas deshidratadas del perejil, una planta aromática ampliamente utilizada en la cocina para realzar el sabor y aroma de diversos platillos. El perejil seco conserva gran parte de su sabor fresco y aporta un toque herbal y ligeramente terroso, ideal para sopas, guisos, salsas, aderezos y marinados.

Originario de la región mediterránea, el perejil ha sido cultivado y apreciado desde la antigüedad tanto por sus usos culinarios como medicinales. Las hojas secas de perejil permiten conservar este ingrediente durante más tiempo, facilitando su uso en cualquier estación del año.

En cuanto a sus propiedades, el perejil seco es una fuente natural de vitaminas A, C y K, así como de antioxidantes y minerales como el hierro. Además, aporta beneficios digestivos y tiene un efecto diurético leve.

Dependiendo del país, en diferentes regiones de Hispanoamérica, el perejil seco puede ser conocido simplemente como perejil deshidratado o, en algunos lugares, se le llama también perejil molido cuando está triturado. Aunque no suele tener sinónimos muy distintos, su uso es bastante común en la cocina regional latinoamericana para sazonar y dar frescura a las preparaciones.

Propiedades Nutritivas

35.7g
fibra
1380mg
calcio
1520mcg
folato
6.4g
grasas
17.5mg
hierro
3220mg
potasio
292
calorias
210mg
magnesio
29g
proteinas
71800IU
vitamina a
133mg
vitamina c
16400mcg
vitamina k
49g
hidratos de carbono

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