Especias y Hierbas

hojas de verbena limón

hojas de verbena limón
Popularidad 22 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

hojas de verbena limón

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

22 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Hojas de verbena limón son las hojas de la planta Aloysia citrodora, también conocida como verbena cítrica o cedrón. Esta hierba perenne es originaria de América del Sur, especialmente de países como Argentina, Chile y Uruguay, aunque actualmente se cultiva en muchas regiones del mundo por su aroma y sabor característicos.

Las hojas de verbena limón se utilizan principalmente en la cocina para aportar un delicado sabor cítrico y un aroma fresco y ligeramente dulce a infusiones, postres, salsas y cócteles. Son muy valoradas por su capacidad para realzar el sabor sin ser demasiado invasivas.

En cuanto a sus propiedades, la verbena limón es conocida por sus efectos digestivos, relajantes y antioxidantes. Tradicionalmente se ha utilizado para aliviar el estrés, mejorar la digestión y promover el bienestar general. Contiene compuestos naturales como aceites esenciales, especialmente citral, que le dan su característico aroma a limón.

En Hispanoamérica, además de verbena limón, también es común encontrarla bajo nombres como cedrón, hierba luisa o lulo en algunas regiones. Estos términos pueden variar según el país, pero hacen referencia a la misma planta utilizada en la gastronomía para aportar frescura y aroma a diversas preparaciones.

Propiedades Nutritivas

3.1g
fibra
240mg
calcio
20mcg
folato
0.5g
grasas
4mg
hierro
200mg
potasio
44
calorias
70mg
magnesio
3g
proteinas
15mg
vitamina c
8g
hidratos de carbono

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