Especias y Hierbas

hojas de perejil secas

hojas de perejil secas
Popularidad 541 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

hojas de perejil secas

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

541 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Hojas de perejil secas son las hojas deshidratadas de la planta de Petroselinum crispum, una hierba aromática ampliamente utilizada en la cocina por su sabor fresco y ligeramente picante. Al secarse, estas hojas concentran su aroma y sabor, convirtiéndolas en un condimento práctico y duradero ideal para sazonar sopas, guisos, salsas y aderezos.

El perejil tiene su origen en la región mediterránea, donde ha sido cultivado desde la antigüedad tanto por sus propiedades culinarias como medicinales. Las hojas secas mantienen gran parte de sus beneficios nutricionales, entre los cuales destacan su contenido en antioxidantes, vitaminas A, C y K, así como minerales como hierro y potasio.

En diferentes países hispanoamericanos, el perejil seco también puede conocerse como perejil deshidratado o simplemente perejil en polvo cuando está finamente triturado. Es importante aclarar que en la región, "perejil" suele referirse a la misma planta, tanto fresco como seco, aunque su presentación varía según la preparación culinaria.

Este ingrediente es un básico en la despensa, especialmente cuando no se dispone de perejil fresco, ya que aporta sabor y color a una gran variedad de platillos sin necesidad de refrigeración.

Propiedades Nutritivas

35.7g
fibra
2400mg
calcio
1520mcg
folato
6.2g
grasas
53.3mg
hierro
2730mg
potasio
292
calorias
49g
hidratos
440mg
magnesio
29g
proteinas
133mg
vitamina c

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