Especias y Hierbas

hojas de laurel turcas

hojas de laurel turcas
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

hojas de laurel turcas

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Hojas de laurel turcas son las hojas secas del Laurus nobilis, una planta aromática originaria de la región del Mediterráneo, ampliamente utilizada en la cocina para realzar el sabor de guisos, caldos, sopas y estofados. Estas hojas se caracterizan por su aroma intenso, ligeramente amargo y con matices herbales que aportan profundidad y complejidad a las preparaciones culinarias.

El laurel turco destaca por su calidad y fragancia, siendo cultivado y cosechado en Turquía, uno de los principales países productores. Su uso en la gastronomía es esencial en muchas recetas tradicionales de la región y también es muy apreciado internacionalmente.

En cuanto a sus propiedades, las hojas de laurel poseen compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, además de aportar un aroma natural que puede reemplazar ingredientes artificiales en la cocina. También se le atribuyen propiedades digestivas y carminativas, lo que ayuda a aliviar molestias estomacales después de comidas pesadas.

En el ámbito hispanoamericano, el laurel turco se conoce comúnmente como hojas de laurel o simplemente laurel. En algunas regiones, pueden encontrarse también términos como hojas de laurel de cocina para diferenciarlo del laurel ornamental. Sin embargo, el nombre más común y universal para este ingrediente en las recetas es hojas de laurel.

Propiedades Nutritivas

12.7g
fibra
1380mg
calcio
60mcg
folato
56.2mg
hierro
565mg
potasio
313
calorias
220mg
magnesio
7.6g
proteinas
21mg
vitamina c
74.4g
carbohidratos
7.3g
grasas totales

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