helado de soya

Helado de soya es una alternativa vegana y saludable al helado tradicional hecho a base de lácteos. Se elabora utilizando leche de soya como ingrediente principal, lo que lo convierte en una opción ideal para personas intolerantes a la lactosa, con alergias a los lácteos o que siguen dietas vegetarianas o veganas.

Este helado tiene un origen estrechamente ligado al aumento del consumo de productos de soya en Asia, especialmente en países como Japón, China y Corea, donde la soya es un alimento básico. En la actualidad, el helado de soya se ha popularizado en todo el mundo, incluyendo Latinoamérica, gracias a la demanda creciente de alternativas saludables y ecológicas.

El helado de soya es rico en proteínas vegetales de alta calidad y contiene menos grasas saturadas en comparación con el helado tradicional. Además, aporta isoflavonas, compuestos bioactivos asociados con beneficios para la salud, como la reducción del colesterol y propiedades antioxidantes.

En diferentes países de Hispanoamérica, el helado de soya puede conocerse también como nieve de soya, crema helada de soya o simplemente helado vegetal. Es una excelente opción para quienes buscan disfrutar de postres fríos sin ingredientes de origen animal.