harina para chapati

Harina para chapati es una harina de trigo integral especialmente molida, tradicionalmente utilizada en la elaboración de chapatis, un tipo de pan plano típico del subcontinente indio. Esta harina se caracteriza por su textura fina pero con un contenido alto en fibra, ya que conserva el salvado y el germen del trigo, lo que la hace nutritiva y saludable.

Origen: Este ingrediente proviene principalmente de India y Pakistán, donde el chapati es un alimento básico en la dieta diaria. La harina para chapati se obtiene moliendo el trigo entero, a diferencia de la harina blanca refinada, por lo que mantiene un sabor más terroso y una mayor concentración de nutrientes.

Propiedades: La harina para chapati es rica en fibra dietética, lo que ayuda a mejorar la digestión y mantener la sensación de saciedad. Además, contiene proteínas provenientes del trigo integral y unos niveles moderados de carbohidratos complejos que aportan energía de manera sostenida. Es una opción ideal para panes planos y otros productos horneados saludables.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: harina integral para pan plano, harina integral para tortillas, harina integral de trigo, harina de trigo integral.