Cereales y Granos

harina de trigo para pan sin blanquear

harina de trigo para pan sin blanquear
Popularidad 7 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

harina de trigo para pan sin blanquear

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Harina de trigo para pan sin blanquear es un ingrediente fundamental en la elaboración de panes artesanales y caseros. Se trata de una harina obtenida directamente del trigo molido sin pasar por procesos químicos de blanqueo, lo que preserva su color natural y sus nutrientes originales.

Esta harina es especialmente rica en proteínas, principalmente gluten, lo que le confiere una excelente capacidad para formar una masa elástica y resistente, ideal para obtener panes con buena textura, volumen y una miga suave y esponjosa.

Su origen proviene de la molienda del trigo común (Triticum aestivum), y se diferencia de las harinas blanqueadas por no contener aditivos químicos que alteren su color o estructura. Esto la convierte en una opción más natural y saludable para la panificación.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, también puede ser conocida como: harina de trigo integral clara (aunque técnicamente es menos integral), harina para panificación o simplemente harina para pan. Aunque el término “harina de trigo para pan sin blanquear” es el más preciso para identificar este tipo de harina con alto contenido proteico y sin procesos químicos adicionales.

En resumen, si buscas un ingrediente que aporte fortalezca la estructura de tus panes caseros, asegurando una fermentación adecuada y un resultado final esponjoso y con buen desarrollo, la harina de trigo para pan sin blanquear es la elección ideal.

Propiedades Nutritivas

12.2g
fibra
15mg
calcio
161mcg
folato
1.5g
grasas
3.6mg
hierro
363mg
potasio
340
calorias
72g
hidratos
22mg
magnesio
10g
proteinas
0.45mg
vitamina b1
6.2mg
vitamina b3
0.19mg
vitamina b6

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