Cereales y Granos

harina de maíz amarilla con levadura

harina de maíz amarilla con levadura
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

harina de maíz amarilla con levadura

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Harina de maíz amarilla con levadura es un ingrediente que combina la tradicional harina de maíz amarillo con un agente leudante incorporado, generalmente polvo para hornear o bicarbonato, lo que facilita la elaboración de masas esponjosas y ligeras. Esta mezcla es muy utilizada en la cocina hispanoamericana para preparar panes, arepas, tortillas, y otros productos horneados que requieren una textura aireada sin necesidad de añadir levadura fresca.

El maíz amarillo es un cereal originario de Mesoamérica, cultivado desde hace miles de años en regiones que hoy comprenden México y varios países de Centro y Sudamérica. La harina resultante conserva un color dorado característico y un sabor ligeramente dulce y terroso, aportando un toque especial a las recetas tradicionales.

Entre sus propiedades, la harina de maíz amarillo es naturalmente libre de gluten, lo que la hace ideal para personas con sensibilidad o intolerancia al gluten. Aporta carbohidratos complejos para energía sostenida, además de contener fibra, vitaminas del complejo B (como la niacina) y minerales como el magnesio y el fósforo. La adición de levadura en polvo facilita la fermentación química, logrando preparaciones que crecen en volumen rápidamente al hornearse.

En cuanto a sinónimos, en diferentes países hispanoamericanos puede encontrarse nombrada como harina de maíz amarilla con polvo de hornear, harina leudante de maíz o simplemente harina preparada de maíz. Sin embargo, es importante distinguirla de la harina de maíz tradicional, que no contiene agente leudante.

Propiedades Nutritivas

7g
fibra
5mg
sodio
18mcg
folato
287mg
potasio
0.6g
azucares
365
calorias
7.3g
proteinas
0mg
vitamina c
3.9g
grasas totales
0.5g
grasas saturadas
76g
hidratos de carbono

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