Cereales y Granos

harina de arroz glutinoso

harina de arroz glutinoso
Popularidad 14 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

harina de arroz glutinoso

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

14 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Harina de arroz glutinoso es un tipo de harina fina y blanca elaborada a partir de arroz glutinoso, también conocido como arroz pegajoso o arroz dulce. A diferencia del arroz común, este tipo de arroz tiene un alto contenido de almidón que le confiere una textura especialmente pegajosa y elástica cuando se cocina, lo que se traduce en una harina con propiedades únicas para la preparación de diversas recetas.

Origen: La harina de arroz glutinoso tiene sus raíces en la cocina asiática, especialmente en países como Japón, China, Tailandia y Corea, donde es un ingrediente fundamental para la elaboración de dulces tradicionales, pasteles y bocados típicos como el mochi, el tteok o los dango. Su uso se ha extendido a otras regiones debido a la popularidad de la gastronomía asiática y su versatilidad en preparaciones sin gluten.

Propiedades: Esta harina es reconocida por su textura pegajosa y elástica, que evita que las preparaciones se deshagan, ideal para masas que requieren cohesión y elasticidad sin gluten. Además, es libre de gluten, lo que la hace apta para personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. También aporta carbohidratos complejos que proveen energía y tiene un sabor neutro que permite su uso tanto en recetas dulces como saladas.

Sinónimos en Hispanoamérica: en algunos países de Latinoamérica, la harina de arroz glutinoso puede encontrarse bajo nombres como harina de arroz pegajoso, harina de arroz dulce o simplemente harina de arroz para mochi. Aunque menos común que la harina de arroz tradicional, estos términos suelen referirse al mismo ingrediente especifico usado para lograr texturas más elásticas en la cocina.

Propiedades Nutritivas

1.3g
fibra
8mg
calcio
11mcg
folato
0.7g
grasas
0.6mg
hierro
35mg
potasio
366
calorias
6.0g
proteinas
0.07mg
vitamina b1
1.6mg
vitamina b3
80.6g
hidratos de carbono

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