Cereales y Granos

harina de arroz dulce

harina de arroz dulce
Popularidad 34 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

harina de arroz dulce

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

34 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Harina de arroz dulce es un polvo fino obtenido a partir del molido del arroz dulce, una variedad de arroz que posee un sabor ligeramente más dulce y una textura más suave en comparación con el arroz común. Este tipo de harina es muy valorada en la cocina, especialmente en la preparación de postres y productos de repostería, debido a su capacidad para aportar una textura delicada y un sabor sutilmente dulce.

Origen: La harina de arroz dulce tiene sus raíces en la gastronomía asiática, donde el arroz dulce es un alimento básico y muy utilizado en la elaboración de dulces y platos tradicionales. Países como Japón, Corea, Tailandia y Filipinas han popularizado su uso, aunque actualmente se encuentra disponible en diferentes regiones del mundo.

Propiedades: Es una harina libre de gluten, lo que la convierte en una excelente alternativa para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten. Además, es fácil de digerir y tiene un contenido bajo en grasa y alto en carbohidratos complejos, aportando energía sostenida. Su textura fina y suave ayuda a crear masas elásticas y productos horneados con una miga ligera y esponjosa. También aporta un sabor dulce natural que puede disminuir la necesidad de azúcar añadido en las recetas.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En diferentes países de habla hispana, la harina de arroz dulce puede conocerse también como harina de arroz glutinoso, harina de arroz pegajoso o simplemente harina de arroz para postres. Es importante no confundirla con la harina de arroz tradicional, que proviene del arroz común y tiene una textura y usos diferentes.

Propiedades Nutritivas

2.0g
fibra
10mg
calcio
8mcg
folato
0.5mg
hierro
35mg
potasio
0.1g
azucares
366
calorias
18mg
magnesio
6.0g
proteinas
0.07mg
vitamina b1
1.2mg
vitamina b3
1.0g
grasas totales
0.3g
grasas saturadas
80g
hidratos de carbono

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