Verduras

guisantes azucarados congelados

guisantes azucarados congelados
Popularidad 15 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

guisantes azucarados congelados

Categoría

Verduras

Popularidad

15 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Guisantes azucarados congelados son una variedad de guisantes tiernos y dulces que se cosechan en su punto óptimo de madurez y se congelan rápidamente para preservar su frescura y sabor. Estos guisantes destacan por su textura crujiente y su sabor dulce natural, lo que los hace ideales para una gran variedad de recetas, desde ensaladas hasta salteados y guisos.

El origen de los guisantes azucarados se remonta a regiones templadas donde la planta de guisante (Pisum sativum) ha sido cultivada desde tiempos antiguos, principalmente en Europa, aunque hoy en día su producción se ha extendido a nivel mundial. La congelación permite conservar sus nutrientes y características organolépticas, haciendo de este ingrediente una opción práctica y saludable para el hogar.

En cuanto a sus propiedades, los guisantes azucarados congelados son ricos en fibra dietética, proteínas vegetales, además de aportar vitaminas del grupo B, vitamina C y minerales como el hierro y el potasio. Son bajos en grasas y calorías, lo que los convierte en un alimento nutritivo y recomendable para dietas balanceadas.

En diferentes países de Hispanoamérica, los guisantes azucarados pueden conocerse también como "arvejas dulces congeladas" o simplemente "arvejas congeladas", siendo "guisantes" y "arvejas" términos intercambiables dependiendo de la región.

Propiedades Nutritivas

5.7g
fibra
65mcg
folato
0.4g
grasas
1.5mg
hierro
244mg
potasio
6g
azucares
81
calorias
5.4g
proteinas
60mg
vitamina c
14g
hidratos de carbano

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