Aceites y Grasas

grasas del asado

grasas del asado
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Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

grasas del asado

Categoría

Aceites y Grasas

Popularidad

25 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Grasas del asado

Las grasas del asado son la grasa natural que se encuentra alrededor y dentro de las piezas de carne utilizadas para preparar un asado, especialmente en cortes vacunos. Este ingrediente es valorado en la cocina por aportar sabor, jugosidad y textura a las preparaciones carnosas, ya que al fundirse durante la cocción, impregna la carne y mejora su suavidad.

Origen: Las grasas del asado provienen de la anatomía de los animales de ganado bovino, típicamente utilizados en asados en países como Argentina, Uruguay, México y otros de Latinoamérica, donde el asado es una tradición culinaria muy arraigada.

Propiedades: Esta grasa es una fuente de lípidos que contiene principalmente ácidos grasos saturados y monoinsaturados. En la cocina, es fundamental para mantener la carne jugosa y realzar su sabor. Además, al cocinarse lentamente, se carameliza y aporta matices organolépticos que enriquecen el plato. Sin embargo, se recomienda un consumo moderado debido a su contenido calórico.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintos países se pueden encontrar variaciones para referirse a estas grasas; por ejemplo, grasa del bife, grasa de la carne, grasa de la parrilla o simplemente grasas animales en el contexto del asado.

Propiedades Nutritivas

5.1mg
zinc
0g
fibra
60mg
sodio
22g
grasas
2.6mg
hierro
180mg
fosforo
5.8mg
niacina
280mg
potasio
250
calorias
18g
proteinas
70mg
colesterol
0.4mg
vitamina b6
2.5mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos
9g
grasas saturadas
10g
grasas monoinsaturadas
1g
grasas poliinsaturadas

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