granola reducida en grasa con pasas

Granola reducida en grasa con pasas es una mezcla nutritiva y crujiente que combina avena integral, frutos secos y semillas, con una menor cantidad de grasas añadidas para ofrecer una opción más ligera. Esta granola incorpora pasas, que aportan un toque dulce natural y textura jugosa, enriqueciendo cada bocado.

Originaria de Estados Unidos, la granola se ha popularizado en todo el mundo como un ingrediente versátil para desayunos y snacks saludables. La versión reducida en grasa está elaborada para satisfacer a quienes buscan controlar su ingesta calórica sin sacrificar sabor ni nutrición.

Entre sus propiedades, destaca su alto contenido en fibra proveniente de la avena y las pasas, lo que favorece la digestión y prolonga la sensación de saciedad. Además, es una fuente importante de vitaminas del grupo B, minerales como el hierro y antioxidantes naturales presentes en las pasas. La reducción de grasas no compromete sus beneficios energéticos, siendo ideal para incorporar en yogures, batidos o como topping en postres y ensaladas.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la granola puede recibir varios nombres, aunque no existen sinónimos exactos. Sin embargo, es común referirse a ella como granola baja en grasa o simplemente granola light con pasas. En algunos países, puede encontrarse bajo términos como cereal integral con frutas secas o mezcla de avena y frutos secos, siempre destacando su carácter saludable y bajo en grasas.