Cereales y Granos

gluten de trigo

gluten de trigo
Popularidad 19 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

gluten de trigo

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

19 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Gluten de trigo es una proteína que se encuentra de forma natural en el trigo y otros cereales relacionados, como la cebada y el centeno. Se utiliza comúnmente en la cocina y en la industria alimentaria para mejorar la textura y elasticidad de masas, especialmente en la elaboración de panes, productos de repostería y alimentos vegetarianos o veganos como sustituto de la carne.

Este ingrediente se obtiene al lavar la harina de trigo con agua para eliminar el almidón, dejando una masa elástica y pegajosa rica en proteínas. Su capacidad para formar una red elástica es fundamental para que el pan tenga estructura y volumen.

Origen: El gluten de trigo ha sido parte fundamental de la alimentación humana desde la antigüedad, especialmente en regiones donde el trigo es un cereal base, como Europa, el Medio Oriente y partes de Asia. Actualmente, su uso se ha expandido en la industria alimentaria global para múltiples aplicaciones.

Propiedades: El gluten de trigo es una fuente importante de proteínas, aunque no es adecuado para personas con celiaquía o sensibilidad al gluten. En la cocina, mejora la textura y consistencia de productos horneados, aportando elasticidad y ayudando a retener el gas durante la fermentación, lo que produce una miga más suave y aireada.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones de Hispanoamérica, el gluten de trigo también puede conocerse simplemente como gluten, proteína de trigo, o en algunos contextos como seitan cuando se utiliza en la preparación de alimentos vegetarianos basados en gluten.

Propiedades Nutritivas

0.6g
fibra
17mg
sodio
40mg
calcio
39mcg
folato
3.7mg
hierro
120mg
potasio
370
calorias
60mg
magnesio
75g
proteina
1.9g
grasa total
5.4mg
vitamina b3
0.2mg
vitamina b6
13g
hidratos de carbono

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