Cereales y Granos

galletas saladas sin sal

galletas saladas sin sal
Popularidad 7 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

galletas saladas sin sal

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Galletas saladas sin sal son un tipo de galleta crujiente y ligera que se caracteriza por su sabor neutro y textura firme, ideales para acompañar una gran variedad de ingredientes sin aportar un exceso de sodio. Estas galletas se elaboran con harina, agua y otros ingredientes básicos, pero omiten la sal añadida, lo que las convierte en una excelente opción para personas que buscan controlar su consumo de sal o desean un sabor más sutil en sus preparaciones.

Su origen está vinculado a la búsqueda de alternativas más saludables a las galletas tradicionales saladas, adaptándose a dietas específicas y tendencias gastronómicas enfocadas en el bienestar. Son muy utilizadas en la cocina para preparar aperitivos, como base para quesos, patés, dips y otros acompañamientos, debido a que su sabor neutro permite combinarse con múltiples ingredientes sin sobrecargar el plato.

Propiedades: además de ser bajas en sodio, las galletas saladas sin sal suelen ser bajas en grasas y calorías, dependiendo de la receta específica. Su textura crujiente aporta un contraste agradable en recetas de entrantes y snacks saludables.

En cuanto a sus sinónimos en español de Hispanoamérica, aunque la denominación puede variar entre regiones, se les puede encontrar bajo nombres como galletas de agua sin sal, galletas soda sin sal o simplemente galletas saladas sin sal. En algunos países, el término "galletas de soda" es común para las galletas saladas, y cuando se especifica "sin sal", indica su versión baja en sodio.

Propiedades Nutritivas

2.5g
fibra
15mg
sodio
30mcg
folato
130mg
potasio
2g
azucares
380
calorias
0mcg
licopeno
8g
proteinas
0mg
vitamina c
10g
grasas totales
1.5g
grasas saturadas
70g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con galletas saladas sin sal?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente