Cereales y Granos

galletas saladas

galletas saladas
Popularidad 51 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

galletas saladas

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

51 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Galletas saladas son un tipo de bizcocho o cracker fino y crujiente, elaborado principalmente con harina, agua, sal y, en ocasiones, mantequilla o aceite. Su textura seca y su sabor ligeramente salado las hacen ideales para acompañar quesos, patés, dips o simplemente para consumir como un snack ligero.

El origen de las galletas saladas se remonta a varias culturas, pero su versión moderna está estrechamente ligada a la tradición europea, especialmente británica, donde se desarrollaron para proporcionar un alimento durable y práctico, útil tanto en la navegación como en las comidas cotidianas.

En cuanto a sus propiedades, las galletas saladas son una fuente rápida de carbohidratos, aportando energía inmediata y siendo bajas en grasas cuando se elaboran sin ingredientes añadidos como mantequilla o aceites. Su bajo contenido en agua también las hace ideales para conservarse por períodos largos sin perder textura ni sabor.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, estos productos reciben distintos nombres; entre los más comunes están: galletitas saladas, crackers (utilizado especialmente en países con influencia anglosajona), saltinas y galletitas de agua. Todos estos términos hacen referencia a la misma categoría de galletas finas y saladas, usadas tanto en aperitivos como en recetas que requieren una base crocante y ligera.

Propiedades Nutritivas

2.0g
fibra
700mg
sodio
27mcg
folato
120mg
potasio
2g
azucares
380
calorias
0mcg
licopeno
8g
proteinas
0mg
vitamina c
10g
grasas totales
70g
hidratos de carbono

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