Lácteos

galletas refrigeradas de suero de leche con grasa reducida

galletas refrigeradas de suero de leche con grasa reducida
Popularidad 158 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

galletas refrigeradas de suero de leche con grasa reducida

Categoría

Lácteos

Popularidad

158 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Galletas refrigeradas de suero de leche con grasa reducida son un tipo de galletas elaboradas a base de suero de leche, un subproducto de la elaboración del queso, que aporta un sabor ligeramente ácido y una textura suave. Estas galletas se caracterizan por tener un contenido reducido de grasa, lo que las convierte en una opción más ligera en comparación con las galletas tradicionales.

Su origen está vinculado a la tradición europea de aprovechar el suero de leche en diversas preparaciones culinarias, especialmente en productos de repostería y panadería, donde contribuye a mejorar la humedad y el sabor final. Hoy en día, estas galletas se encuentran en muchas cocinas y supermercados, siendo un ingrediente versátil para aperitivos, postres o bases para otros platos.

Propiedades: Son bajas en grasa, aportan proteínas derivadas del suero de leche y tienen una textura crujiente pero ligera. Además, su sabor ligeramente ácido puede equilibrar preparaciones dulces o saladas, haciéndolas ideales para recetas que busquen un toque especial sin añadir exceso de calorías.

En diferentes países de Hispanoamérica, estas galletas pueden conocerse como galletas de suero, galletas bajas en grasa o galletitas de leche descremada, aunque el término específico puede variar según la marca o la región. Son un recurso práctico para recetas que requieren una base crujiente y suave al mismo tiempo.

Propiedades Nutritivas

3.5g
fibra
350mg
sodio
200mg
calcio
1.5mg
hierro
15g
azucares
320
calorias
8g
proteinas
0.3mg
vitamina b2
2mg
vitamina b3
0.1mg
vitamina b6
0.5mcg
vitamina b12
7g
grasas totales
2g
grasas saturadas
58g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con galletas refrigeradas de suero de leche con grasa reducida?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente