Cereales y Granos

galletas de matzá

galletas de matzá
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

galletas de matzá

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Galletas de matzá son un tipo de pan ázimo, tradicionalmente elaborado con harina de trigo y agua, sin levadura ni otros agentes leudantes. Estas galletas son delgadas, crujientes y de textura seca, y se caracterizan por su sabor neutro y ligeramente tostado.

Originarias de la cultura judía, las galletas de matzá tienen un fuerte vínculo con la festividad de la Pascua judía (Pésaj), durante la cual se consumen para conmemorar la salida de Egipto y la rapidez con la que los israelitas debieron abandonar sus hogares sin tiempo para fermentar el pan. Actualmente, su uso se ha extendido a diversas recetas culinarias y postres en la gastronomía mundial.

En la cocina, las galletas de matzá son muy valoradas por su versatilidad: se pueden triturar para hacer bases de tartas o como sustituto del pan rallado en empanizados, además de ser el ingrediente base en recetas tradicionales como el pudín de matzá. Su bajo contenido en grasas y azúcares las convierte en una opción ligera y fácil de digerir.

Desde el punto de vista nutricional, las galletas de matzá son una fuente de carbohidratos y energía rápida, aunque su valor vitamínico y proteico es moderado. Al no contener levadura, son aptas para personas con ciertas intolerancias o que buscan evitar fermentados.

Sinónimos en español hispanoamericano: pan ázimo, torta ázima, galleta ázima, pan sin levadura. Estos términos pueden variar según el país, pero suelen referirse a productos similares usados en contextos religiosos o culinarios.

Propiedades Nutritivas

2.3g
fibra
500mg
sodio
110mg
calcio
38mcg
folato
3.2mg
hierro
90mg
potasio
1.5g
azucares
370
calorias
8g
proteínas
0.1mg
vitamina b1
0.05mg
vitamina b2
3mg
vitamina b3
5.5g
grasas totales
1.2g
grasas saturadas
72g
hidratos de carbono

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