Cereales y Granos

galletas de coco

galletas de coco
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

galletas de coco

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Galletas de coco son un delicioso tipo de galleta elaborada principalmente con coco rallado, harina, azúcar y mantequilla, que combinan para ofrecer un sabor dulce y una textura crujiente por fuera y ligeramente suave por dentro. Estas galletas se caracterizan por su intensidad en sabor a coco, lo que las convierte en un ingrediente o acompañante perfecto para postres, meriendas o incluso para decorar algunas recetas.

El origen de las galletas de coco no está ligado a una región específica, ya que el coco es un ingrediente muy popular en distintas cocinas tropicales alrededor del mundo, especialmente en países con climas cálidos como el Caribe, el sudeste asiático y América Latina. Sin embargo, su popularidad en la repostería casera es común en muchas culturas hispanohablantes donde el coco es un producto ampliamente utilizado.

En cuanto a sus propiedades, las galletas de coco aportan una buena cantidad de energía debido a su contenido de carbohidratos y grasas provenientes del coco y la mantequilla. Además, el coco es una fuente natural de fibra, vitaminas del complejo B y minerales como el manganeso y el cobre. Esto hace que no solo aporten sabor, sino también algunos beneficios nutricionales cuando se consumen con moderación.

En Hispanoamérica, las galletas de coco también pueden conocerse por otros nombres o variantes dependiendo del país, pero generalmente se les llama así. Algunos sinónimos o términos relacionados pueden ser: coquitos (en México y algunos países del Caribe), pan de coco (en algunas regiones, aunque suele ser un pan dulce más que una galleta), o simplemente galletitas de coco.

Las galletas de coco son un ingrediente versátil ideal para añadir un toque tropical y dulce a tus recetas favoritas, desde postres simples hasta elaboraciones más complejas.

Propiedades Nutritivas

2.5g
fibra
300mg
sodio
15mcg
folato
120mg
potasio
25g
azucares
490
calorias
0mcg
licopeno
5g
proteinas
0.1mg
vitamina c
25g
grasas totales
60g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con galletas de coco?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente