fruta enlatada
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

fruta enlatada

Categoría

Frutas

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Fruta enlatada se refiere a frutas que han sido procesadas y almacenadas enlatadas para su conservación prolongada. Estas frutas suelen ser cosechadas en su punto óptimo de madurez, peladas, cortadas y luego envasadas en recipientes herméticos junto a un almíbar, jugo o agua, lo que permite mantener su sabor y textura por largos períodos sin necesidad de refrigeración.

El proceso de enlatado tiene sus orígenes en la revolución industrial, perfeccionado durante el siglo XIX para facilitar el almacenamiento y transporte de alimentos. Hoy en día, la fruta enlatada es un ingrediente común en muchas cocinas alrededor del mundo, útil para preparar postres, ensaladas, batidos y otros platos donde se busca un toque dulce y afrutado durante todo el año.

Entre sus principales propiedades se encuentra la conservación de la mayoría de sus nutrientes esenciales, aunque puede contener un contenido significativo de azúcares añadidos dependiendo del tipo de almíbar usado. Es una fuente práctica de fibra, vitaminas y antioxidantes, y su textura suave la hace ideal para recetas que requieren frutas listas para usar.

En diferentes países de habla hispana, la fruta enlatada puede recibir diversos sinónimos, tales como fruta en conserva, frutas en conserva, o simplemente fruta en tarro. Estos términos hacen referencia al mismo tipo de producto y son comúnmente entendidos en la gastronomía regional.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
8mcg
folato
0.2g
grasas
150mg
potasio
12g
azucares
60
calorias
0.4g
proteinas
5mg
vitamina c
15g
hidratos de carbono

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