Especias y Hierbas

flores frescas de lavanda

flores frescas de lavanda
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

flores frescas de lavanda

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Flores frescas de lavanda son los delicados y aromáticos botones florales de la planta Lavandula angustifolia, conocida por su distintivo aroma dulce y floral con notas ligeramente herbales y mentoladas. Estas flores se utilizan tanto en la gastronomía como en la perfumería y la medicina tradicional.

Originaria de la región mediterránea, especialmente en países como Francia, España e Italia, la lavanda se cultiva hoy en muchas partes del mundo debido a sus múltiples usos. En la cocina, las flores frescas de lavanda aportan un toque sofisticado y fragante a preparaciones dulces y saladas, como postres, infusiones, ensaladas, marinadas y adobos.

Propiedades culinarias: Las flores frescas de lavanda tienen un sabor floral suave con un punto ligeramente cítrico y herbáceo, que puede aportar un aroma único a los platos. Además, son ricas en compuestos antioxidantes y tienen propiedades antiinflamatorias. Es importante usarlas con moderación para evitar que su aroma domine la receta.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Aunque en muchos países se les conoce simplemente como flores de lavanda, en algunas regiones también se les llama flores de espliego, especialmente en contextos rurales o tradicionales. Por lo general, el término más común y reconocido es “lavanda”.

Propiedades Nutritivas

14g
fibra
40mcg
folato
120mg
potasio
50
calorias
3.9g
proteinas
40mg
vitamina c
0.5g
grasas totales
10g
hidratos de carbono

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