Especias y Hierbas

flores de cebollín

flores de cebollín
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

flores de cebollín

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Flores de cebollín son las delicadas y aromáticas flores que brotan de la planta de cebollín (Allium schoenoprasum), una hierba muy utilizada en la gastronomía por su sabor sutil y ligeramente cebollinesco. Estas flores, de color púrpura o lavanda, no solo aportan un toque decorativo a los platos, sino que también brindan un suave sabor a cebolla que realza sopas, ensaladas, quesos, pescados y salsas.

Originarias de regiones templadas del hemisferio norte, las flores de cebollín se han incorporado en diversas cocinas del mundo, especialmente en la cocina europea y de América Latina donde se valoran por su frescura y color vibrante.

Propiedades: Además de su agradable sabor, las flores de cebollín contienen antioxidantes y compuestos sulfurados que pueden contribuir a la salud cardiovascular y aportar efectos antiinflamatorios. Son bajas en calorías y se emplean frescas para aprovechar al máximo su aroma y sabor.

En diferentes países de habla hispana en América Latina, las flores de cebollín también pueden ser conocidas como flores de cebolleta o simplemente flores de cibulette, aunque no hay un sinónimo exacto universal, dado que el cebollín tiene diferentes nombres según la región. Es importante no confundirlas con flores de cebolla común o de ajo, que tienen sabores y usos diferentes.

Propiedades Nutritivas

2.6g
fibra
92mg
calcio
64mcg
folato
1.6mg
hierro
276mg
potasio
32
calorias
19mg
magnesio
3.3g
proteinas
18mg
vitamina c
0.4g
grasas totales
7.3g
hidratos de carbono

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