filetes de pescado serviola

Filetes de pescado Serviola son porciones limpias y desespinadas del pescado conocido comúnmente como serviola, un pez de agua salada muy apreciado en la gastronomía por su carne blanca, firme y de sabor suave y delicado. Este pescado pertenece a la familia Carangidae y es ampliamente valorado en la cocina por su versatilidad y textura ideal para preparaciones al horno, a la plancha, en ceviches o guisos.

Origen: La serviola es común en aguas cálidas y templadas del océano Atlántico, el mar Mediterráneo y el mar Caribe. En América Latina, se encuentra frecuentemente en las costas de México, Venezuela, Colombia, Perú y Chile.

Propiedades: Este pescado es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, bajo en grasas saturadas y rico en ácidos grasos Omega-3, que contribuyen a la salud cardiovascular. Además, aporta vitaminas del grupo B y minerales como el fósforo y el selenio, que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan en la formación de huesos y tejidos.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo de la región, la serviola puede conocerse también como jurel amarillo, chicharro, o yellowtail (en regiones con influencia anglosajona). Es importante destacar que en ciertos países estos nombres pueden referirse a especies cercanas dentro de la misma familia, pero con características similares para el uso en la cocina.