Carnes

filetes de pavo

filetes de pavo
Popularidad 11 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

filetes de pavo

Categoría

Carnes

Popularidad

11 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Filetes de pavo son cortes delgados y uniformes obtenidos de la pechuga del pavo, ideales para una cocina saludable y rápida. Este ingrediente es valorado por su textura tierna y sabor suave, lo que lo convierte en una opción versátil para preparar platos como salteados, empanizados, a la plancha o en guisos.

El pavo es originario de América del Norte y ha sido incorporado en diversas cocinas alrededor del mundo debido a su perfil nutricional y versatilidad.

En cuanto a sus propiedades, los filetes de pavo son una excelente fuente de proteínas magras, bajos en grasa y calorías, aportan vitaminas del complejo B como la niacina y minerales como el zinc y selenio, que favorecen el sistema inmunológico y el metabolismo.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, los filetes de pavo también se conocen como "bistec de pavo" o "pechuga de pavo en filetes", aunque el término puede variar según el país.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
6mcg
folato
0.7mg
hierro
10mg
niacina
239mg
potasio
30mcg
selenio
0g
azucares
135
calorias
29g
proteinas
72mg
colesterol
0.7mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
1.5g
grasas totales
0.3g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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