Usado en múltiples recetas populares
Información del Ingrediente
Nombre
filetes de pavo
Categoría
Carnes
Popularidad
4 recetas
Estado
Inactivo
Descripción
Filetes de pavo son cortes delgados y uniformes obtenidos de la pechuga de pavo, una carne blanca magra muy apreciada en la cocina por su textura suave y sabor delicado. Este ingrediente es ideal para recetas que requieren una cocción rápida y saludable, como salteados, a la plancha, empanizados o rellenos.
El pavo es originario de Norteamérica, y su crianza se ha extendido globalmente debido a su versatilidad y bajo contenido en grasas saturadas. Los filetes permiten aprovechar esta carne de manera práctica, facilitando porciones individuales y tiempos de cocción reducidos.
Propiedades: El pavo es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, bajo en grasas y calorías, y aporta minerales como fósforo, zinc y vitaminas del complejo B, especialmente niacina (B3), que favorecen el metabolismo energético y la salud muscular. Además, es una opción recomendada para dietas equilibradas y para quienes buscan alternativas saludables a las carnes rojas.
SINÓNIMOS en diferentes regiones de Hispanoamérica: filetes de pavo también pueden conocerse como pechugas de pavo en filetes, medallones de pavo o simplemente pavo en lonchas, dependiendo del país.