Carnes

filetes de pavo

filetes de pavo
Popularidad 35 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

filetes de pavo

Categoría

Carnes

Popularidad

35 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Filetes de pavo son piezas delgadas y deshuesadas de la pechuga del pavo, ideales para preparar platos rápidos, saludables y versátiles en la cocina. Este alimento es muy apreciado por su textura suave y sabor delicado, lo que lo convierte en una excelente opción para salteados, empanizados, a la plancha o en guisos.

El pavo es originario de América del Norte, donde ha sido criado desde tiempos precolombinos. Actualmente, su producción y consumo se extienden a nivel mundial, siendo un ingrediente habitual en muchas recetas por sus beneficios nutritivos.

Los filetes de pavo destacan por ser una fuente magra de proteína de alta calidad, bajos en grasas saturadas y colesterol, además de contener vitaminas del complejo B y minerales como zinc y selenio. Esto los hace ideales para dietas equilibradas y para quienes buscan opciones saludables sin sacrificar sabor.

En diferentes países de Hispanoamérica, los filetes de pavo también se conocen como supremas de pavo o simplemente pechuga de pavo fileteada, términos que varían según la región pero que hacen referencia al mismo corte preparado para cocinar fácilmente.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
60mg
sodio
6mcg
folato
11.5mg
niacina
256mg
potasio
0g
azucares
135
calorias
29g
proteinas
70mg
colesterol
1.5g
grasa total
0.9mg
vitamina b6
0.6mcg
vitamina b12
0.3g
grasa saturada
0g
hidratos de carbono

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